スピとごはんと毎日と

ごはんとスピに興味津々、夢見がち食いしん坊ブログです(*´ω`*)

2020-07-12から1日間の記事一覧

0712 よる ほしいもの変化

0712 よる(自炊) 豆腐ステーキ ナスとピーマンの煮物 ブロッコリースプラウト 味噌汁 玄米 いつもの豆腐ステーキ、にんにく醤油味。 今日は余っていたまいたけも一緒に焼いた。 結果、すごく美味しくなった。 まいたけすごい、良い仕事する。 次回から豆腐ス…

0712  おひる  物干し台より気迫をこめて

7/12 おひる(自炊) きゅうりのめんつゆ漬け キムチ 味噌汁 納豆 白米 きゅうりは昨日のうちに漬けておいたもの。 味噌汁も昨夜の残り。 夏場は暑くてキッチンに立つのも億劫な時が多い。 ひとりごはんの時はそれが尚更なので前日のうちになんとかしておくこ…

0712 あさ  いろいろかわる

7/12 あさ(自炊) シュガーバタートースト シナモンコーヒー 今日のトーストはてんさいオリゴ糖をかけたバタートーストにした。 いつものてんさい糖のじゃりじゃり感も良いのだけどたまにはシロップ的な感じも良い。 冷凍パンがあと少しになってきて、いつ…