7/17 よる(自炊) タラの甘辛揚げ 無限ナスピーマン ブロッコリー 味噌汁 玄米 タラのコロコロ揚げは、一口大にして塩コショウしたタラに片栗粉を付けて揚げ焼き、砂糖酒醤油酢に火を入れたソースに入れて絡めてからごまかけたもの。 端っことかの安く売って…

7/17 おひる(自炊) ざるそば ネギ入り玉子焼き サラダ わかめごはん 新しく買った乾麺のお蕎麦を試した。 安いのに良い。 これは買い。 次回の機会に買って来よう。 ざるそばにはきざみのり、しょうが、小ねぎ。 ついでに白湯作っておいて、食べ終わりにしょ…

7/17 あさ（自炊） シュガーバタートースト シナモンコーヒー 失敗黒糖食パンを食べようとしたら、夫が食べるとのこと。 失敗作でもそれはそれで美味しいと。 …良い人だ。 この辺りでも学校は夏休み短縮で2週間程度らしい。 仕方ないにしてもかわいそうだと…