8/5 よる（自炊） ゴーヤーチャンプル ズッキーニのポン酢炒め きゅうりの塩漬け 味噌汁 玄米 昨日市民市場的なところで買ったゴーヤ。 ２本で１３０円、無農薬。 小ぶりだったので２本とも使った。 美味しい苦さだった。 苦さの美味しさが分かったのは最近…

8/5 おひる（自炊） 味噌汁カレーライス 納豆 ウインナー 目玉焼き 味噌汁をカレーにリメイクするのが好き。 お肉入ってなくても出汁で充分美味しい。 なので具は昨日の味噌汁のまま、しいたけ、玉ねぎ、大根、エノキ。 出汁として細かく切った昆布も入って…

8/5 あさ（自炊） ジャムバタートースト シナモンコーヒー 朝ごはん食べながらおひるを思う、食いしん坊です。 昨日カレールゥを買ったのでそんなおひる。 気温予想は体温並みです。 とりあえず早めに掃除終わらせないとー( ；´Д｀)