8/22 おひる（自炊） お雑煮 ブロッコリー 塩炊き込みご飯 お正月の残りのおもち、もう食べきらなくちゃとお雑煮。 冷凍してるにしてももう限界(^◇^;) 味がかぶるので炊き込みご飯は塩味にした。 白だしと塩、昆布で味付け。 これがさっぱりして美味しかった…

8/22 あさ（自炊） シナモンシュガーバタートースト シナモンコーヒー 味噌汁 本仕込があと1枚となってしまった今朝です… 明日でしばらくまたお別れかぁ。 朝、散歩の途中でいきなり、小型犬が走り寄ってきてびっくりした。 車道を突然どこからともなく横断…

8/21 よる（自炊） タラのコロコロ甘辛揚げ焼き ナス炒め ブロッコリー 味噌汁 玄米 ナスを大量に消費させねばなるまい・・・ で、今日は3本。 酒、みりん、醤油、砂糖、にんにくと生姜のすりおろしで炒めた。 これはなかなか。 すりごまかけたら、入ってな…