7/20 おひる(外食 JJバーガー) JJバーガー オーロラサーモンフライバーガー グリルチキンバーガー(トマトソース) ミニバーガー ポテト ナゲット よる(外食 かつや) 黒胡椒チキンカツ＆からあげ定食 JJバーガーのものは全て夫とはんぶんこで。 ここのバンズは…

7/20 あさ（自炊） シュガーバタートースト シナモンコーヒー ゴミ出しの朝は早い。 昨日もなかなか寝付けずだった。 少し暑くなったのもあるのかも。 もう少ししたら、暑さで目覚める朝がくるなぁ。 まだ夜は窓を開けておくと涼しいというか寒く感じる時も…