8/4 よる（自炊） すっぱてりやき 小ネギ入玉子焼き ゴーヤの煮物（叔母作） サラダ（スーパー） トマト 味噌汁 玄米 以前から繰り返し作っているすっぱてりやき。 ささみとれんこんで作るのですが、この時期なかなかれんこんが買えない（価格的な意味で）。…

8/4 あさ（テイクアウト スーパー） クリームパン ツナマヨおにぎり お茶 おひる（実家 母作） やきそば ツナマヨおにぎり（スーパー） きゅうり漬け ゴーヤの煮物（叔母作） 火曜恒例のおかいものデー。 でも朝は相変わらず、フードコート開いてないので車…