9/18 よる（自炊） あじのムニエル マスタードソース ゴーヤとツナの煮物 ブロッコリースプラウト 味噌汁 玄米 先日瓶入り粒マスタードを買ったので、今はマスタードにご執心。 とはいえ、１００均で買ったお安いモノなのだけど。 マスタードソースは粒マス…