7/5 よる(自炊) 湯豆腐 いんげん ぞうすい キムチ くろうりのめんつゆ漬け 日曜はお豆腐メニューの日。 今週は湯豆腐。 湯豆腐と豆腐ステーキが週替りで来ます。 もうたいていこのパターン。 私はめんつゆで、家族はポン酢で食べる。 あとの雑炊も醤油とめん…

7/5 おひる(自炊) アボカド くろうりの麺つゆ漬け キムチ 味噌汁 白米 日曜はひとりご飯。 火曜に買って置いたアボカドが食べごろを迎えていた。 ごま油とめんつゆをちょちょいとかけてあえる。 2日目のくろうりめんつゆ漬け、徐々に味が染み込んで美味しい…

7/5 あさ（自炊） 黒糖バタートースト シナモンコーヒー 昨日の失敗黒糖パンでトースト。 バターを塗った。 これはこれであり、なんだけど、トーストしてもやわらかいのは何故？ カリッとしない、まぁそれでも美味しいけども。 ここのところ、朝食をきちんと…