スピとごはんと毎日と

ごはんとスピに興味津々、夢見がち食いしん坊ブログです(*´ω`*)

2020-08-17から1日間の記事一覧

0817 あさおひるよる

8/17 あさ(自炊) シュガートースト シナモンコーヒー 味噌汁 おひる(外食 ブロンコビリー) ハンバーグ チキンステーキ サラダバー スープ 白米 よる(自炊) 肉じゃが 玉子焼き きゅうり 白米(サトウのごはん) 実家と夫の実家のお墓参り。 刺すように…

0816 よる

8/16 よる(自炊) 豆腐ステーキ 肉じゃが ブロッコリースプラウト 豚汁 玄米 真夏なのに豚汁に続いて肉じゃが。 もちろん明日の分もある。 火を入れて食べるのです。 ・・・多分大丈夫。 豆腐ステーキは最近舞茸も一緒に焼くのだけど、ソース入れる段階で舞…