9/17 おひる（自炊） サンドイッチ シナモンコーヒー よる（テイクアウト・自炊） お惣菜詰め合わせ（某お惣菜屋） ちくわの磯辺揚げ（某市場） サラダ 味噌汁 玄米 あさは今日食べなかった。 ゆっくりめに起きて、割とすぐに買い物に行ったので。 某お惣菜…

9/16 おひる（自炊） 納豆玉子ごはん おにぎり（ゆかりごましお） よる（自炊） 餃子 玉子焼き ほうれん草おひたし（これのみ義母作） きゅうりの塩漬け 味噌汁 玄米 餃子の日は忙しい。 おひるに野菜を切っておき、水を切るところから始まる。 きゃべつ、ニ…