9/20 あさ（自炊） シュガーバタートースト シナモンコーヒー 味噌汁 おひる（自炊） 納豆ごはん 豚汁 今夜の分の豚汁が２人分には少し多いのでおひるにわけてもらった。 少し水を足して、キムチの素を入れて玉子落として火にかけた。 先ほど夫から、義母の…

9/19 あさ（自炊） シュガーバタートースト シナモンコーヒー おひる（自炊） 鮭レタスチャーハン 生姜ニンニクスープ きゅうりのゆかりあえ よる（自炊） グリルチキン 切り干し大根とじゃがいものカレー炒め ゴーヤとツナの煮物 白菜おひたし 豚汁 玄米 久…