9/13 おひる（自炊） おかゆ 納豆そうめん 旅行で暴食気味だったので節制しておかゆ！ って思ったんだけど足らず納豆そうめんを足す。 よかったなと思ったのはあの連日のビュッフェでも体重は２日で戻ったこと。 正直月単位でダイエットかと身構えてた。 お…

9/13 あさ（自炊） 玉子サンド シナモンコーヒー 今日まで旅先で買ったパンドミがあったので玉子サンドを。 じゅわっと美味しい。 でも食べすぎると飽きて嫌になるからしばらく封印しよう。 夫が新たに買ってくれた凍頂烏龍茶を沸かす。 ２つ買ってたんだけ…

9/12 よる（自炊） 油淋鶏てきなもの 大根のとろとろ煮 ピクルス 豚汁 玄米 大根のみレシピ、で検索して出てきた中で美味しそうだと一番思ったものを作った。 美味しかった。 夫ウケも良い。 鶏ガラスープを多めに使うレシピだったけど、夫が然程鶏ガラスー…