0816 あさ まずい暑さ

8/16  あさ（自炊）

　　　シュガーバタートースト

　　　味噌汁

　　　シナモンコーヒー

朝の日課、散歩をしたら暑くて。

帰ってきたら洗濯が終わってて、干したら暑くて。

これはまずいかも、と思い、大葉ジュースの炭酸割を飲んだ。

すーっとした。

普段冷たいものをたくさんは飲まないようにしている。

常温のお茶とかでしのいでる。

でも今朝はちょっと無理だったなー。

今日の暑さは危険。

落ち着いてから朝ごはん。

今日も味噌汁追加で！