0903 あさ 睡眠は大事

9/3  あさ（自炊）

　　スナックパン

　　シナモンコーヒー

昨日の残りのスナックパンであさごはん。

私はこのパンがすごく好きだ。

やわらかいし、いい感じで甘いし。

ここひと月ほど、暑いせいか余りちゃんと眠れてない。

昨夜は夫に「明日は朝ゆっくり寝ようよ」とおねだりした。

今日が休みなので。

夫も快諾してくれて、今朝は9時まで寝ていた。

夫も8時半まで寝ていた。

少し身体が軽い気がする。

睡眠って大事、と身体が言ってる気がした。